ゴールデンウィーク休みにシンガポールに行ってきました。
旅行が目的ですが、もちろん、フットサルもやってきました〜♪
そう、個サルを追え!は、日本だけでなく海外にも行っちゃいますよ。
今回参加させて頂いたのはシンガポールを活動拠点とするフットボール団体GFA(Global Football Academy)が主催する木曜日のフットサル練習、略してモクレン。
毎週木曜日9時〜活動しており、男女MIXでエンジョイ感覚で蹴っていました。
私が参加した5月1日は、26名の参加者が集まり、その内女性は10名弱。
20代、30代を中心に、一部40代もチラホラ。
まずは、輪になって自己紹介。
初めて参加する人でも、自己紹介の場があると周りの人と親しめるチャンスがあり馴染みやすいですね。
その後は、4グループに分かれて、ボールを使ったリレーで体を温めました。
そして、ドリブル、パスの練習で更に体を温め、最後はパス&GOでシュート練習。
30分程のアップで体が解れ、いよいよチームに分かれてゲーム開始。
女性は2点、ゴレイロは手を使えないルールで、
ガッツリやるのではなく、あくまでエンジョイ系で。
それでも、気温30度のシンガポール、少し動いただけで汗が絶え間なく出ます。
近くにコンビニが無いので、$1(約80円)で自販機から購入した水1本を大切に飲む飲む。
コーチが沢山いて、場を仕切ってくれているので、
初めての方も、女性も参加しやすい環境です。
シンガポールに旅行、出張に行く方は、ぜひシューズを持って、GFAに行きましょう〜
◆男女MIX初心者向けフットサル練習版(モクレン)
−時間:21:00~22:00
−場所:PREMIER PITCH BALESTIER(49 Balestier Road , Singapore 329676)
−参加費:$20
コスト ★★★☆☆