2015年8月12日水曜日
ビフォアー&アフター
この1年間、フットサルと空手を約100回やりました。
その成果が、劇的な中性脂肪減少に!!
1年前は、基準値を超えていたのが、今年はバッチリ基準値内に入りました。
世の中年の皆様、諦めるのは早いですよ。
今からでも体は変わります!
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